Hermes SOUL.md 人设工程 + 三层记忆深度解析：让 Agent 精确遵循你的人格
Hermes Agent 的三层记忆系统——SOUL.md 定义身份、MEMORY.md 记录环境事实、USER.md 刻画用户画像——合计约 1,300 Token 的永久记忆预算，在会话启动时冻结注入系统提示词。本文深度拆解 10 层提示词拼装顺序、9 种外部记忆提供商对比、记忆安全扫描机制，附翔宇指针架构实战全文与 SOUL.md 调优四步法。
小红书
小红书内容运营与自动化实践，覆盖选题、笔记生成、封面图、批量发布和数据复盘。
11 篇文章
做 AI 自媒体先做哪个平台？6 平台运营中文教程站 aimediatutorials.com
小红书、公众号、抖音、视频号、YouTube、X——6 个平台先做哪个？这个站先帮你选对平台，再给每个平台用 AI 做内容的打法。
Make 27. DeepSeek 新 V3 到底多猛？小绿书、小红书爆款图文笔记一键批量生成
用 Make.com 和 DeepSeek V3 一键批量生成小绿书和小红书爆款图文笔记。DeepSeek V3 直接生成带文字排版的卡片式图片，不是 AI 插画而是可以直接发布的内容页。教程涵盖 DeepSeek V3 API 的图片生成能力调用、多页卡片排版提示词设计、封面和内容页的配色字体层次控制以及小红书多图笔记格式适配。
2026 小红书做什么赛道？10 大方向对比·新人 5 分钟选定方向
不知道小红书做什么？这篇对比 10 大热门赛道（穿搭 / 美妆 / 美食 / 母婴 / 宠物 / 旅行 / AI 工具 / 知识付费 / 家居 / 健身），每条含起号难度 / 变现路径 / 适合人群。新人 5 分钟锁定方向。
2026 抖音小红书口播稿怎么写？10 个爆款公式 + AI 辅助模板
口播稿不知道怎么写？这篇拆解 10 个爆款口播公式（钩子型 / 故事型 / 对比型 / 痛点型等），含开头 3 秒抓人模板 + AI 辅助生成 Prompt。新人 5 分钟写出第一条。
模态转换：自媒体内容创作的跨界新玩法
模态转换是内容创作的新趋势，教程系统讲解如何将同一内容在文字、图片、音频、视频等不同模态间高效转化。覆盖文字转视频、播客转文章、长视频转短视频、图文转有声读物等八种主流转换路径，每条路径配套工具推荐和 AI 辅助方案。帮助内容创作者用一份核心素材生产多种形态的内容产品，实现创作投入产出比最大化。
Make 16. 小红书图文笔记批量制作：Make 帮你实现图片创作自动化
用 Make.com 搭建小红书图文笔记批量制作工作流，实现图片创作自动化。从 Notion 素材库读取选题，AI 自动生成笔记文案和多张配图，适配小红书的竖版图文格式后批量输出。教程涵盖小红书爆款笔记结构分析、AI 图片生成风格一致性控制、多图排版逻辑设计和批量发布节奏规划，帮助小红书运营者从日更一篇提升到日更十篇。
Make 4. 小红书自动化：如何利用 Make 制作个人自媒体中心，批量生成爆款笔记
用 Make.com 搭建小红书自媒体中心，从 Notion 数据库批量生成爆款笔记。工作流涵盖热门选题采集、AI 自动生成标题和正文、配图风格匹配、多账号内容分发等完整链路。教程详解 Notion 数据库设计、Make 模块配置、提示词优化策略，帮助小红书运营者从手动创作升级为系统化内容生产，日均产出效率提升五倍以上。
Make 22. 小红书与 Instagram 自动化运营：一键生成真实感美女图片与视频
用 Make.com 搭建小红书与 Instagram 自动化运营工作流，一键生成真实感美女图片和短视频内容。工作流整合 AI 图像生成模型和视频合成工具，从风格定义、提示词生成、图片批量产出到多平台格式适配全程自动化。教程涵盖真实感图像提示词技巧、Instagram Reels 和小红书笔记的尺寸适配以及内容合规注意事项。
Make 13. 完整教程：Make 和 EXA AI 全自动撰写微信公众号图文及小红书笔记
用 Make.com 和 EXA AI 搭建微信公众号图文及小红书笔记全自动撰写系统。EXA 的语义搜索 API 自动采集高质量素材，ChatGPT 根据素材生成原创文章和笔记，Make 工作流完成排版和多平台适配。教程详解 EXA API 接入配置、语义搜索参数调优、多平台内容差异化生成策略和自动发布流程，实现一次采集多平台分发。
Make 12. 小红书头像赛道自动化实操：用 Make 和 Replicate 制作人物头像
用 Make.com 和 Replicate 搭建小红书卡通头像自动化生成工作流。上传人物照片到 Notion，工作流自动调用 Replicate 的 AI 绘图 API 生成多种风格的卡通头像，批量输出风格统一的成品图。教程涵盖 Replicate Actor 配置、Flux 模型参数调优、风格提示词编写和 Notion 自动回写，定制头像制作成本降到每张不到三毛钱。