Hermes SOUL.md 人设工程 + 三层记忆深度解析：让 Agent 精确遵循你的人格
Hermes Agent 的三层记忆系统——SOUL.md 定义身份、MEMORY.md 记录环境事实、USER.md 刻画用户画像——合计约 1,300 Token 的永久记忆预算，在会话启动时冻结注入系统提示词。本文深度拆解 10 层提示词拼装顺序、9 种外部记忆提供商对比、记忆安全扫描机制，附翔宇指针架构实战全文与 SOUL.md 调优四步法。
AI 实战教程
从选题、赛道、内容、SEO 到变现的 AI 实战案例，重点关注普通人能复用的工作流和落地路径。
49 篇文章
AI 配图不用找参考图：GPT Image 2 + 100 种风格的三层提示词方案
AI 配图风格漂移怎么解决？用 GPT Image 2 + 三层提示词分离架构 + 100 种视觉风格池，让每篇文章配图风格不同但篇内统一，19 平台一键适配。
自媒体 AI 自动化指南：用 Agent 替你做内容，你只管定方向
自媒体不缺内容，缺的是稳定产出的系统。 手动创作一篇公众号文章需要半天：选题一小时、写稿三小时、配图一小时、排版半小时。一周发三篇，光内容生产就占去将近两天。如果再加上小红书的图文笔记、YouTube 的视频脚本、抖音的短视频剪辑——一个人根本撑不住。 但问题不在于工作量太大，而在于这些工作中有大量环节是重复的、可拆解的、可以被工具接管的。 这就是自媒体 AI
AI 图片与视频生成指南：从提示词到成片的完整工作流
2026 年的 AI 图片和视频生成工具已经完成了一次质变：不再是「玩一下看看效果」的玩具，而是能直接产出发布级视觉素材的生产工具。 过去一年，GPT Image（gpt-image-2）把中文提示词理解能力拉到了实用线以上；PixVerse、Runway Gen-3 等图生视频工具让 4-10 秒的高质量视频片段变成了日常产出；ComfyUI
一人公司 AI 创收指南：一个人指挥 AI Agent，产出抵一个团队
一人公司不是一个人干所有事，而是一个人指挥 AI Agent 干所有事。 2026 年，这不再是一个概念。已经有人用十个 Agent 替代一个团队在运转——内容生产、客户服务、数据分析、运营排期，全部由 Agent 执行，人只做决策和质量把关。 这篇指南不讲零散的
学完AI编程能做什么？就业、自由职业、创业三层新形态
AI编程就业不再只是写代码找工作。从用AI辅助编程提升效率，到用AI做自动化开辟新型岗位，再到用AI构建产品实现一人公司——三层工作形态需要不同能力和学习投入。
AI 副业别再信「月入多少」：按你手上的资源选一条路，aihustletutorials.com
不写「月入多少」的 AI 副业教程站：按你手上有的技能、时间、受众帮你选一条路，8 条路径每篇配一个能直接用的 prompt。
做 AI 自媒体先做哪个平台？6 平台运营中文教程站 aimediatutorials.com
小红书、公众号、抖音、视频号、YouTube、X——6 个平台先做哪个？这个站先帮你选对平台，再给每个平台用 AI 做内容的打法。
SEO工具实战指南：用112条命令完成网站SEO诊断、GEO优化与AI搜索优化全流程
一套面向个人官网、内容站和独立站的SEO工具教程：用112条CLI命令完成关键词调研、网站SEO诊断、收录推送、链接审计、GEO优化和AI搜索可见度检查。
零代码、代码级、企业级——AI自动化工作流课程三层怎么选
AI 自动化工作流分三层——零代码拖拽、代码级 Agent、企业级多 Agent 协作。多数人卡在选错层级，要么浅尝辄止用拖拽做不了定制，要么直接跳到企业级方案但缺基础。这篇帮你判断自己需要哪一层，以及每一层该学什么。