Hermes SOUL.md 人设工程 + 三层记忆深度解析：让 Agent 精确遵循你的人格
Hermes Agent 的三层记忆系统——SOUL.md 定义身份、MEMORY.md 记录环境事实、USER.md 刻画用户画像——合计约 1,300 Token 的永久记忆预算，在会话启动时冻结注入系统提示词。本文深度拆解 10 层提示词拼装顺序、9 种外部记忆提供商对比、记忆安全扫描机制，附翔宇指针架构实战全文与 SOUL.md 调优四步法。
AI 实战教程
从选题、赛道、内容、SEO 到变现的 AI 实战案例，重点关注普通人能复用的工作流和落地路径。
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跨境电商必看：用 AI 构建 TikTok Shop 选品分析系统
TikTok Shop 选品不能只靠刷到什么就卖什么。这篇拆解一套 AI 选品分析系统：输入关键词，自动采集商品、店铺、达人、评论和价格数据，再生成可行动的选品报告。
这是我目前最满意的一套 AI 配图工作流
AI 配图最难的不是生成一张好图，而是稳定复现同一种风格。这篇拆解我目前最满意的一套垫图式文章配图工作流：一张参考图定义风格，五步流水线完成生成、上传和写回。
我如何用 Cherry Studio 进行爆款短视频剪辑的？论文级教程
这篇拆解我如何把短视频剪辑做成一个 Cherry Studio 里的 Claude Code Skill：输入原始视频，自动完成看片、分镜、旁白、配音、字幕、配乐和成片输出。
Reddit，被中文互联网遗忘的素材金矿
内容创作者缺的往往不是写作能力，而是稳定的素材供给链。这篇拆解我如何把 Reddit 采集、选题提炼和三平台内容生产做成一个 Claude Code Skill。
我在地铁上设计了一个 8 步视频剪辑系统
这篇不是教你坐在电脑前写代码，而是展示如何用手机、UU 远程和 Markdown 预览，把 Claude Code 变成碎片时间里的视频剪辑 Skill 设计环境。
学AI编程到底值不值？时间金钱和门槛的诚实分析
AI 编程到底值不值得学？本文从时间成本、金钱成本、学习门槛三个维度做诚实分析，拆解五类人群的投入产出模型，并指出三类不适合学的人——帮你在投入之前算清这笔账。
学AI编程要花多少钱？三个档位的真实投入产出计算
AI编程课程价格从免费到上万元不等。本文按三个档位拆解真实投入产出：免费入门资源的隐性成本、付费技术专栏的知识密度、系统化实操课程的长期回报，帮你算清楚这笔账。
237节AI编程课到底教什么？11个模块逐一拆解
逐一拆解翔宇AI编程实操课237节课11个模块的具体内容，展示从Claude Code基础到多Agent一人公司的四条学习路径，帮你在购买前看清每个模块教什么、产出什么。
大模型微调实战指南：20+ 行业应用场景深度拆解
AI 大模型微调行业应用指南，从技术原理到商业落地的完整路径。教程覆盖微调与提示词工程和 RAG 的选型决策框架、训练数据采集清洗标准、主流微调方法对比包含全量微调和 LoRA 和 QLoRA、超参数调优策略和效果评估指标。结合客服、法律、医疗、电商等真实行业案例，拆解微调从需求分析到生产部署的六步完整流程。
Gemini 微调简明指南：手把手优化你的 AI 模型
Gemini 微调简明实操指南，基于 Google Cloud 官方最佳实践提炼的从数据准备到参数调优完整流程。教程涵盖微调五步走全景图、与提示词工程和 RAG 的选型对比、训练数据质量标准、指令格式添加规范和超参数设置建议。补充最新变化包括多模态微调新能力和偏好调优特性，帮你用最直白的方式完成 Gemini 模型定制。