Hermes SOUL.md 人设工程 + 三层记忆深度解析：让 Agent 精确遵循你的人格
Hermes Agent 的三层记忆系统——SOUL.md 定义身份、MEMORY.md 记录环境事实、USER.md 刻画用户画像——合计约 1,300 Token 的永久记忆预算，在会话启动时冻结注入系统提示词。本文深度拆解 10 层提示词拼装顺序、9 种外部记忆提供商对比、记忆安全扫描机制，附翔宇指针架构实战全文与 SOUL.md 调优四步法。
内容创作
AI 内容创作实践，覆盖文章写作、短视频脚本、图片生成、素材处理和多平台内容生产流程。
52 篇文章
做 AI 自媒体先做哪个平台？6 平台运营中文教程站 aimediatutorials.com
小红书、公众号、抖音、视频号、YouTube、X——6 个平台先做哪个？这个站先帮你选对平台，再给每个平台用 AI 做内容的打法。
学员实践：GoodTrans 介绍
Sean 已经算是「翔宇工作流」学员实践栏目的常客。前段时间我们刚介绍过他的 Animaker Dev，现在他又上线了 GoodTrans，把长文档翻译做成可编辑译文、双语对照、质量报告和异步邮件交付。
学员实践：42织序播客介绍
翔宇学员云燚和团队制作的 AI 时代深度播客《42织序》，由人类主播和 AI 搭档“序言”共同构成节目第二视角，目前两期围绕 AI 重塑工作、关系操作系统、岗位议价权等命题展开。本文将节目介绍给关注同方向的听众。
AI 编程中文教程哪里找？10 大主流编程工具完整指南
AI 编程中文教程到底去哪学？翔宇过去一年被问过不下一百次——中文圈整体性地缺一份不滞后、不机翻、有判断密度的工具中文手册。所以翔宇干脆动手做了 aiworkflowtutorials.com，免费在线阅读，10 大主流 AI 编程工具的 588 篇中文文档，事实层+解读层两层架构，浏览器打开即看。
这是我目前最满意的一套 AI 配图工作流
AI 配图最难的不是生成一张好图，而是稳定复现同一种风格。这篇拆解我目前最满意的一套垫图式文章配图工作流：一张参考图定义风格，五步流水线完成生成、上传和写回。
我如何用 Cherry Studio 进行爆款短视频剪辑的？论文级教程
这篇拆解我如何把短视频剪辑做成一个 Cherry Studio 里的 Claude Code Skill：输入原始视频，自动完成看片、分镜、旁白、配音、字幕、配乐和成片输出。
Reddit，被中文互联网遗忘的素材金矿
内容创作者缺的往往不是写作能力，而是稳定的素材供给链。这篇拆解我如何把 Reddit 采集、选题提炼和三平台内容生产做成一个 Claude Code Skill。
我在地铁上设计了一个 8 步视频剪辑系统
这篇不是教你坐在电脑前写代码，而是展示如何用手机、UU 远程和 Markdown 预览，把 Claude Code 变成碎片时间里的视频剪辑 Skill 设计环境。
Make 自动化工作流完全指南：从零搭建到批量产出的 28 个实战场景
覆盖内容生产、数据采集、社交运营、SEO、电商、办公六大场景的 Make 自动化工作流实战指南。28 篇深度教程串联成完整体系，从零搭建到批量产出。