Hermes SOUL.md 人设工程 + 三层记忆深度解析：让 Agent 精确遵循你的人格
Hermes Agent 的三层记忆系统——SOUL.md 定义身份、MEMORY.md 记录环境事实、USER.md 刻画用户画像——合计约 1,300 Token 的永久记忆预算，在会话启动时冻结注入系统提示词。本文深度拆解 10 层提示词拼装顺序、9 种外部记忆提供商对比、记忆安全扫描机制，附翔宇指针架构实战全文与 SOUL.md 调优四步法。
内容创作
AI 内容创作实践，覆盖文章写作、短视频脚本、图片生成、素材处理和多平台内容生产流程。
52 篇文章
(页面 4)
2026 公众号自然流量怎么涨？5 大引流方法·实测有效（含发布时间表）
公众号没流量？2026 实测 5 大自然流量方法：搜一搜 SEO / 看一看推荐 / 视频号导流 / 社群裂变 / 标题钩子。含 7 天黄金发布时间表，0-1 万粉新人 5 分钟看懂。
Make 25. 全网首个多模态 Make 工作流，轻松从文本、音频或视频生成爆款口播稿
全网首个多模态 Make 工作流，支持从文本、音频或视频输入自动生成爆款口播稿。工作流整合 Whisper 语音转文字、GPT-4V 视频理解和 DeepSeek 文案生成三大能力，无论你的素材是什么形态都能一键转化为结构化脚本。教程涵盖多模态输入路由设计、音视频预处理配置、口播稿模板优化和 Notion 稿件管理，让内容创作不再受限于素材格式。
新手如何在镜头前自然表达：口播全流程教程
镜头前自然表达的系统训练教程，解决大多数人面对摄像头就紧张僵硬的核心问题。教程覆盖心理脱敏四步法、眼神管理技巧、语速节奏控制、手势自然运用和表情管理五大模块。从录制环境搭建讲到后期剪辑弥补技巧，附七天渐进式训练计划和每日练习清单，帮助想做口播视频但总是卡在镜头表现力这一关的内容创作者突破瓶颈。
2026 抖音小红书口播稿怎么写？10 个爆款公式 + AI 辅助模板
口播稿不知道怎么写？这篇拆解 10 个爆款口播公式（钩子型 / 故事型 / 对比型 / 痛点型等），含开头 3 秒抓人模板 + AI 辅助生成 Prompt。新人 5 分钟写出第一条。
模态转换：自媒体内容创作的跨界新玩法
模态转换是内容创作的新趋势，教程系统讲解如何将同一内容在文字、图片、音频、视频等不同模态间高效转化。覆盖文字转视频、播客转文章、长视频转短视频、图文转有声读物等八种主流转换路径，每条路径配套工具推荐和 AI 辅助方案。帮助内容创作者用一份核心素材生产多种形态的内容产品，实现创作投入产出比最大化。
2026 公众号爆款怎么写？10万+ 阅读量方法论 + AI 辅助工作流
公众号写不出 10 万+？这篇拆解爆款方法论：选题工具 / 标题钩子 / 正文黄金骨架 / 排版规范 / AI 辅助写作工作流。新人 5 分钟看懂，老手照搬可用。0-1 万粉个人号 / 商业号通用。
Make 24. AI 写作革命：DeepSeek 自动生成10万+ 爆文工作流教程
用 Make.com 和 DeepSeek R1 搭建十万加爆文自动生成工作流。在 Notion 输入主题和风格偏好后，工作流自动抓取素材、DeepSeek 模仿指定风格创作完整文章并输出公众号可用格式。教程涵盖 DeepSeek API 接入、风格模仿提示词设计含董宇辉和咪蒙等多种风格、素材自动采集策略和公众号排版适配，实现从选题到成稿全程自动化。
Make 16. 小红书图文笔记批量制作：Make 帮你实现图片创作自动化
用 Make.com 搭建小红书图文笔记批量制作工作流，实现图片创作自动化。从 Notion 素材库读取选题，AI 自动生成笔记文案和多张配图，适配小红书的竖版图文格式后批量输出。教程涵盖小红书爆款笔记结构分析、AI 图片生成风格一致性控制、多图排版逻辑设计和批量发布节奏规划，帮助小红书运营者从日更一篇提升到日更十篇。
Make 9. 微信公众号图文混排文章自动化实战：利用 Make 批量制作
用 Make.com 批量制作微信公众号图文混排文章的自动化工作流实战。从 Notion 数据库读取素材、AI 生成标题和正文、自动插入配图和排版样式、导出为公众号可用的 HTML 格式。教程涵盖微信 API 对接、图片上传处理、富文本排版模板设计和批量发布调度，帮助公众号运营者将单篇制作时间从两小时缩短到十分钟。
Make 6. 播客自动化实操：用 Make 自动制作每日新闻播客
用 Make.com 搭建全自动每日新闻播客工作流，从 RSS 采集新闻、AI 生成播客脚本、TTS 合成语音到音频文件归档全程无人值守。教程详解 RSS 多源聚合配置、ChatGPT 脚本生成提示词设计、文字转语音模块接入、音频格式处理和自动发布流程，适合想做 AI 播客但没有录制条件的内容创作者快速起步。
Make 4. 小红书自动化：如何利用 Make 制作个人自媒体中心，批量生成爆款笔记
用 Make.com 搭建小红书自媒体中心，从 Notion 数据库批量生成爆款笔记。工作流涵盖热门选题采集、AI 自动生成标题和正文、配图风格匹配、多账号内容分发等完整链路。教程详解 Notion 数据库设计、Make 模块配置、提示词优化策略，帮助小红书运营者从手动创作升级为系统化内容生产，日均产出效率提升五倍以上。
Make 22. 小红书与 Instagram 自动化运营：一键生成真实感美女图片与视频
用 Make.com 搭建小红书与 Instagram 自动化运营工作流，一键生成真实感美女图片和短视频内容。工作流整合 AI 图像生成模型和视频合成工具，从风格定义、提示词生成、图片批量产出到多平台格式适配全程自动化。教程涵盖真实感图像提示词技巧、Instagram Reels 和小红书笔记的尺寸适配以及内容合规注意事项。