AI 编程
围绕 AI 编程的系统化实战，覆盖 Claude Code、Codex、AI Agent、Skill 开发、开发环境、自动化工作流和真实项目落地。
MCP 最佳实践：从概念理解到应用场景的完整指南
用最通俗的语言解释 MCP 是什么，按 8 大应用场景推荐最常用的 MCP Server，每个附可直接复制给 AI 助手的安装提示词。零代码基础也能看懂。
Vibe Coding 完全指南 2026：从概念到第一个项目的氛围编程入门
系统讲解 vibe coding（氛围编程）的定义、四代编程谱系、工具选型、安全风险、实战项目和进化路径。含 50+ 独家数据点、40+ 事件时间线和翔宇一手实测经验。
即梦 Seedance 2.0 视频提示词完全指南：八层框架 + 10 个模板 + 元提示词
同样用即梦 Seedance 2.0，有人出电影级画面，有人得到模糊抖动的废片。差距不在模型，在提示词。即梦是字节跳动 2026 年 2 月 12 日发布的视频生成模型，支持文字、图片、视频、音频四种输入同时控制生成结果，在
Claude Code /loop 实战指南：十个场景让 AI 替你干活
Claude Code 的 /loop 命令让 AI 按你设定的节奏自主循环工作——你定好任务和间隔，去吃饭、睡觉、做别的事，回来时任务已经完成或正在推进。这是 Anthropic 在 2026 年 3 月发布的内置功能（需要
Claude Code 最佳实践：从上下文工程到多代理协作的完整实战指南
按 CLAUDE.md、MCP、Hooks、Skills、子代理、上下文管理六大模块，逐个拆解最佳配置方案。附推荐清单和决策表，读完直接抄作业。
CLAUDE.md 最佳实践：Karpathy 四原则 + 6 套完整模板，看完直接复制
拆解 Karpathy 22 万星四原则、Anthropic 官方案例、Dan Abramov 的真实 CLAUDE.md。给出前端开发、后端开发、独立开发者、写作者、数据分析师、学生初学者 6 套完整可复制模板，附官方包含排除清单和反模式检查表。
Agent 工作流实战指南：从单个 Agent 到十人团队的完整搭建路径
Agent 工作流不是概念，是让 AI 按标准流程干活的工程实践。这篇指南覆盖架构设计、知识库、Skill 串联、多 Agent 协作和真实案例，串联 22 篇深度教程。
AI 知识库构建指南：让你的文档变成 Agent 能搜、能用、能产出的知识资产
你的知识散落在几十个文件夹、好几个云盘、几百条聊天记录里。打开 AI 对话窗口，问一个自己领域的深度问题，得到的回答却像搜索引擎摘要——泛泛而谈、缺少你真正积累的判断和细节。 问题不在 AI 的能力上限，而在你喂给它的知识下限。 这篇指南从「为什么你的文档不等于知识库」讲起，走完采集、结构化、检索、
Claude Code Skill 开发指南：从入门到变现的完整路线图
Skill 不是一段提示词，而是你给 Claude Code 写的标准作业流程。这篇指南从安装第一个 Skill 开始，走完开发、调试、自动化和变现的完整路径，串联 16 篇深度教程和 7 类真实案例。
Claude Code 动态工作流（Dynamic Workflows）：六大模式 + ultracode 实战指南
什么是 Claude Code 动态工作流？系统拆解三种单窗口失效、六大编排模式和模式选择决策表，让你知道什么时候该用、怎么用、怎么控制成本。
什么是 Harness Engineering（驾驭工程）？概念、架构、实战一文讲透
什么是 Harness Engineering（驾驭工程）？概念、架构、实战一文讲透——工具注入、状态管理、验证循环、约束分层，附翔宇知识库四层实操案例。